26 Ekim 2015 Pazartesi

Folik Asit alımı neden önemlidir?


Folik asit nedir?
Folik Asit, B grubundan suda çözünen bir vitamindir. Doğal besin maddelerinde bulunan şekline folat, ilaçlarda ve işlenmiş besinlerde bulunan formuna ise folik asit denir.
Folik asit, hücre yapı taşlarının, kan hücrelerinin ve özellikle de sinir sistemi dokularının oluşum ve gelişimde önemli bir role sahiptir.
Folik asit, bebek gelişimi için de çok önemli olup, vücutta protein sentezi, hücre çoğalması ve kemik iliğinin görevini eksiksiz yerine getirmesi gibi işlevlerde bulunur. 
Folik asit hamilelik öncesi ve sırasında olduğu kadar, kansere neden olabilecek hücre yapısındaki değişikliklerin önlenmesi bakımından da önem taşımaktadır. 
Folik asit alımına ne zaman başlamalı?
 Gebelik planlanmaya başlandığı zaman,gebelikten 3 ay önce folik asit kullanılması önerilmektedir.
 Folik asit vücutta depolanmaz. O yüzden her gün alınması gereklidir.
Hafif derecede folik asit eksikliği toplumda oldukça yaygındır. Daha ağır eksiklik durumlarına ise anemide (kansızlık) rastlanır. 
Folik asitten zengin gıdalar nelerdir?
Folik asit en fazla yapraklı yeşil sebzeler,  karaciğer, böbrek, yumurta, zarı alınmamış tahıllar, ceviz, badem, fındık, fıstık, mercimek, ıspanak, mercimek,brokoli,narenciye,yonca, mavi-yeşil yosun, maydanoz, nane, kurufasulye (baklagiller) ve tohumlu gıdalarda bulunur.



25 Ekim 2015 Pazar

Beslenme ve Alışkanlıklar Kısırlıkla ilişkili midir?

Beslenme ve alışkanlıklar
 kısırlıkla ilişkili midir?
Bebek sahibi olmak,bir çiftin verebileceği en önemli kararlardan biridir.
 Anne adayı, gebe kalmadan önce ve hamileliği esnasında ne kadar sağlıklı olursa bu hem kendisi, hem de bebek için o kadar iyi olur. Sağlıklı gebelerin sağlıklı bebek sahibi olma olasılığı daha fazladır. 

Anne adaylarının yapması gereken, kötü alışkanlıklarından derhal uzaklaşmaktır, sigarayı ve alkolü bırakmak, dengeli beslenmek ve kilo kontrolü yapmak ve de stresten uzak durmak gibi.
 Beslenme, en önemli adımlardan biridir. Özellikle anne adayları, gebelik hazırlığından en az 3 ay kadar önce folik asit gibi bebeğin gelişimini etkileyecek vitamin takviyelerine başlamalıdır, sağlıklı ve dengeli beslenerek kalsiyum, vitamin ve mineral depolarının yeterliliğini sağlamalıdır.

16 Ekim 2015 Cuma

Kısırlığa sebep stres mi?

Stres Kısırlığa sebep olur mu?

Stres kaynaklarının farkına varıp etkili bir biçimde baş etmeyi öğrenmeliyiz.
Stres mi infertiliteye, infertilitenin mi strese neden olduğu konusunda henüz bir görüş birliği yoktur.Ancak bilinen o ki stres bir çok hastalığın tetikleyicisidir.



Bebek tedavisi başarısız olan çiftlerde yoğun stres ön plana çıkmaktadır. Özellikle tedavinin birden çok tekrarlandığı çiftlerde stres seviyesinin daha yüksek olduğu saptanmıştır. Ancak stresin kısırlık nedeni olduğunu gösteren bilimsel kanıt çok zayıftır. 
Buna ek olarak stres hormonal dengeyi bozabilir, erkeklerde sperm sayısında ve hareketlerinde azalmaya yani stresin erkeklerde semen kalitesini düşürerek üreme işlevlerini olumsuz etkilediğine dair araştırmalar vardır, kadınlarda ise ovulasyonu etkileyebilir ve progesteron eksikliğine neden olarak gebeliğin devam etmesini engelleyebilir. 
Ayrıca tedavi sürecinde devam eden tetkikler, iğne ve ilaç kullanımı fiziksel ve duygusal olarak stres kaynağıdır.
 Psikolojik sorunların tek başına kısırlığın nedeni olmadığı, stresin kısırlığa sebep olduğu tezinin henüz ispatlanmadığı fakat stresin bilinen etkisinin kısırlık sorununa olumsuz yansıdığı bilinmektedir.

12 Ekim 2015 Pazartesi

Kız mı ? Erkek mi?


Tüp bebek tedavisinde cinsiyet belirlenebilir mi?



Tedavi sırasında preimplantasyon genetik çalışma yapılarak embriyonun cinsiyet tayini kromozomların incelenmesiyle yapılabilir. 
Fakat bu durum etik değildir ve kanunen yasaktır.
Ancak genetik bir zorunluluk halinde yapılabilir.

Önemli olan kız  ya da erkek değil sağlıklı bebek sahibi olabilmektir.

1 Ekim 2015 Perşembe

Ovulasyon


Ovulasyon nedir?

Ovulasyon , kadınlarda büyüyüp gelişen olgunlaşmış yumurtanın atılmasıdır. Ovülasyon genellikle adet dönemlerinin ortasına rastlayan 11-16. günler arasında olur.



Ovulasyon İndüksiyonu ne demektir?

Uygun hastalarda adet siklusunda gelişen folikül sayısını artıran ilaçların kullanılması ve birden çok yumurta elde edilmesi ovulasyon indüksiyonu olarak isimlendirilmektedir.